杉並区の健康支援体制

　最近注目の「メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）」が働き盛りの男性に増えているのをご存知ですか？
　腹囲（おへそ周り）が気になりだしたら内臓脂肪は増えている可能性があります。
　この状態を放っておくと高血糖、高血圧、高脂血となり動脈硬化を加速度的に悪化させ、致命的な心臓病や脳血管疾患につながります。
　こうした元凶にある過剰な内臓脂肪は、日常の食事と運動で減らせるのが特徴です。

問合せ：杉並保健所健康推進課
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