「杉並ウエストサイズ物語」は、ウエストサイズの減少に取り組むことで、健康的な生活習慣を手に入れ、生活習慣病を予防する普及啓発事業です。
最近、体重や腹囲が気になる方、生活習慣病が気になる方、5月下旬～11月上旬までの5カ月間、家族や仲間と楽しみながらチャレンジしてみませんか。
問合せは、杉並保健所健康推進課　電話　03－3391－1015へ

●　期間限定チャレンジャー・スーパーチャレンジャー参加募集
杉並ウエストサイズ物語も5年目を迎え、現在まで1,000人以上の方がチャレンジャーとして参加しました。昨年は参加者の80％の方が腹囲や体重の減少に成功しています。今年は、いよいよあなたの出番です。
チャレンジ期間終了まで取り組みを続けた方には、表彰状と記念品を差し上げます。

◇チャレンジャー
メジャー・腹囲減少支援マニュアルなどの腹囲減少グッズの配布。体組成などのチェック。栄養や運動などの講座の実施。情報紙や杉並ウエストサイズ物語サイトによる情報提供、健康相談などで支援します。

◇スーパーチャレンジャー
チャレンジャー支援の内容に加え、１日の消費エネルギーや歩数・瞬間的な運動強度がわかる運動習慣測定器（歩数計のような機器）をチャレンジ期間中貸し出し、その結果をもとに、個別アドバイスを定期的にメールや手紙で行います。

□「スーパーチャレンジャー」参加条件

①運動習慣測定器を期間を通じて装着できる方

②2週間に1度、活動状況を報告できる方

③活動状況報告を匿名で定期的に杉並ウエストサイズ物語サイトに掲載することを了承できる方

● チャレンジャー・スーパーチャレンジャー開幕式